كيلوباترا
فرند سوبر
 عدد الرسائل : 4803
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايق
جنسيتك : مصرى
الاوسمة : ![[co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] Vbfs2](https://2img.net/r/ihimizer/img224/3053/vbfs2.gif)
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
![[co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] Empty](https://2img.net/i/empty.gif) |  موضوع: [co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] ![[co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] Icon_minitime](https://2img.net/i/fa/onyx/icon_minitime.gif) السبت أغسطس 29, 2009 5:39 pm | |
| هناك كثير من الناس يربط بين
شهر رمضان وبين الحالة العصبية
المتوترة والغضب لاتفة الاسباب
لكن علماء النفس ولاطباء
يحذرون من الغضب تجنبا
لتاثيرة الضار على الصحة
وينصحون بانتهاز فرصة الصوم
فى تجنب الاسباب التى تؤدى
للعصبية خاصة ان الصيام
هو فى الاساس تهذيب لنفس.ويقول هؤلاء العلماء والاطباء ان الاسترخاء مهم جدا فى تجنب الغضب والتوتر
وبالتالى تجنب العديدمن الامراض التى تنتج عن
حالات الغضب والتى تسببة الافرازات المصاحبة لتلك
الحالات واهمهاتصلب الشرين والقرحة والصداع.
وينصح علماء النفس باتباع الاساليب الوقائيةفى
تجنب الا مراض الناتجة عن الغضب والتوتر واهمها
تعلم قواعد فن الاسترخاء مع انتهاز فرصة الصوم
فى الوصول الى نظام غذائئ جيد بالاقلا ل من تناول
اللحوم والدهون وممارسة الرياضة ولو بسط
بتمنة ان الموضوع يعجبكم وتستفيدو منو | |
|
farha
فرند سوبر
عدد الرسائل : 3448
العمر : 34
الموقع : https://friends4.forumegypt.net
العمل/الترفيه : محاميه
المزاج : ...........
الاوسمة : ![[co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] 9f14e6fcb1](https://2img.net/h/7bna.com/up/uploads/9f14e6fcb1.gif)
تاريخ التسجيل : 07/06/2008
| | موضوع: رد: [co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] السبت أغسطس 29, 2009 6:58 pm | |
| فعلا ياحبيبتى فى رمضان باذات وفى اخر ساعه دى بيكون الواحد ع اخر
مش طايق كلمه من حد والنرفزه ع طول ياريت كلنا ان شاء الله نستفيد من الموضوع ياقمرايه
وتسلم ايدكى ع التوبيك الهايل زى ماعودتنا ع التوبيكات بتاعك | |
|
كيلوباترا
فرند سوبر
عدد الرسائل : 4803
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايق
جنسيتك : مصرى
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
| | موضوع: رد: [co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] السبت أغسطس 29, 2009 7:14 pm | |
| تسلميلى يا حبيبت قلبى
ويارب يكون عجبك | |
|
el_ashek
مشرفة المنتدى العام ومنتدى القضايا والحوادث
 عدد الرسائل : 4989
العمر : 32
المزاج : You are wounded my heart
تاريخ التسجيل : 29/07/2008
| | موضوع: رد: [co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] الأحد أغسطس 30, 2009 9:55 am | |
| بجد تسلم ايدك
وعندك حق فعلالالا
تسلم ايدك ياااقمر
تقبلى مرورى | |
|
كيلوباترا
فرند سوبر
عدد الرسائل : 4803
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : رايق
جنسيتك : مصرى
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
| | موضوع: رد: [co[color=red]lor=red]لا تغضب فى رمضان[/color][/color] الأحد أغسطس 30, 2009 11:33 am | |
| تسلملى انت ياميدو
ويارب يكون عجبك فعلا
واستفت منو | |
|
